Movimente-se!

Não fomos criados para essa vida de percorrer 30km/dia em assentos de couro aquecidos ou resfriados, permanecermos sentados por 8h/dia em um cubículo cheio de iluminação fluorescente, não deveríamos terminar nosso dia esparramados no sofá vendo novela, essa definitivamente não é vida que devemos ter, fomos criados para nos mover, pular, saltar, subir, caçar, agachar, pescar, lutar e sobreviver, isso é o que somos e o que devemos fazer! Movam-se!

Fonte: Pense Treine