Minha mãe
já dizia: mulher que não faz, voa...
(mãe machista, não?)
(mãe machista, não?)
É um
ponto de vista polêmico mas interessante, mas o que vamos discutir nesse
momento é a natureza dos anticoncepcionais para quem é jovem e pratica
atividade física porque desde a liberação sexual dos anos 60 a vinda dos
anticoncepcionais modificou a vida das pessoas
s, de
algumas formas para melhor e de outras formas para pior.
O
objetivo deste texto é para que você que é mulher e usa anticoncepcionais e
você que é marido, namorado, tico-tico-no-fubá ou até PA (que horror...) possa
identificar padrões de saúde, desempenho e comportamento que não estão escritos
na bula e que normalmente vocês escutam mas não dão bola quando seu
ginecologista lhe orienta.
O
anticoncepcional age de forma a baixar a produção de LH e FSH na mulher de
forma a prevenir a ovulação. O que acontece que não é previsto ou desejado é
que em alguns momentos o anticoncepcional acaba por inibir tão intensamente a
secreção de FSH e LH que os níveis de hormônios sexuais também caem e isso traz
consequências...
Exercício
físico é 100% motivação, portanto é 100% controlado pela sua cabeça - seja de
forma crítica, seja de forma emocional - e portanto, qualquer coisa que
modifique seu tônus emocional ou psíquico acaba por destruir seu exercício e sua
dieta.
Nossa experiência
de consultório mostrou recentemente que os anticoncepcionais que mais causam
problemas são alguns modelos comerciais de implantes de demora, os
anticoncepcionais de urgência (pílulas do dia seguinte), o uso de
anticoncepcionais sem as pausas para que a menstruação aconteça e por ultimo as
minipilulas e os implantes manipulados.
Se a
coisa anda esquisita e você gostaria de saber por onde começar a perceber se
você está tão bem quando você imagina, preste atenção nos seguintes sintomas:
1 -
cansaço ou perda da disposição física
2 -
diminuição do endurance físico
3 -
diminuição da capacidade de resistir a fadiga
4 - menor
limiar de cansaço
5 - menor
limiar de dor
6 - sono
excessivo
7 -
ansiedade latente que muitas vezes se manifesta em forma de irritação
8 - perda
da libido e disposição sexual geral
9 -
aumento da retenção de líquidos
10 -
aumento de apetite para carboidratos
Se alguma
dessas coisas se aplica a você ou alguém tem reclamado de algum destes aspectos
e você está em dúvida se essa pessoa está com a razão, converse com seu médico
- o tratamento pode ser muito mais simples do que você imagina, sem falar do
fato de ser extremamente necessária porque não há qualidade de vida vivendo dessa
forma...
Vale
lembrar que mesmo que você não utilize anticoncepcional é importante que você
passe por um médico para elucidar estes sintomas! Verdade verdadeira...
Deixo
abaixo mais uma razão para olharmos mais profundamente para nossa saúde. Leiam,
informem-se e cuidem-se.
Fonte:
superperformance.blogspot.com.br
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